＜買い出し当日の夜ごはん＞<ul><li>あさりとブロッコリーの酒蒸し</li><li>サラダチキン</li><li>大根の葉とわかめの味噌汁</li><li>ごはん</li><li>いちご</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1889-d4604f7c04b0e019372eb3ebf5cb8cc3.jpg"/><figcaption>当日夜</figcaption></figure>＜1日目のお昼ごはん＞<ul><li>塩焼きそば</li><li>お味噌汁（昨日の残り）</li><li>いちご</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1255-7dbf9b2d5772120bd804fbd7bb4a764f.jpg"/><figcaption>1日目昼</figcaption></figure>＜１日目の夜ごはん＞<ul><li>砂肝きのこししとうのガーリック炒め</li><li>かき玉汁</li><li>大根サラダ</li><li>生姜と油揚げの炊き込みごはん</li><li>いちご</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1267-34bf7614de8fcc8141d020cff7fce43d.jpg"/><figcaption>１日目夜</figcaption></figure>＜２日目のお昼ごはん＞<ul><li>うどん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1311-78321c5755f29899188fa174b2a69340.jpg"/><figcaption>2日目昼</figcaption></figure>＜２日目の夜ごはん＞<ul><li>親子丼</li><li>小松菜と油揚げのお味噌汁</li><li>大根とじゃこのサラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1302-b3aea2463c04bef3ce5216f1e1c41eb8.jpg"/><figcaption>2日目夜</figcaption></figure>＜３日目のお昼ごはん＞<ul><li>たこやき</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1359-0ae107e0e8f3ca9834cb9677b3f1b897.jpg"/><figcaption>3日目昼</figcaption></figure>＜３日目の夜ご飯＞<ul><li>カレーライス</li><li>長芋とタコのバター炒め</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1362-e60a6a3e74cea94c02daac42d8e4214c.jpg"/><figcaption>3日目夜</figcaption></figure>＜４日目のお昼ごはん＞<ul><li>冷やし中華</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1349-5ba5e8efbb549159cce3d580d0bad79e.jpg"/><figcaption>4日目昼</figcaption></figure>＜４日目の夜ごはん＞・カレーライス ・サラダ<figure><img src="/_next/static/images/IMG_1353-3daa058434cf81f7d76074c0815b176c.jpg"/><figcaption>4日目夜</figcaption></figure>＜５日目の昼＞<ul><li>ニラだれ素麺</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1366-15a6b69e5ee0d48b7817dcce3ea52ca6.jpg"/><figcaption>５日目昼</figcaption></figure>＜５日目の夜ごはん＞<ul><li>鯖しそフライ</li><li>オクラと大根のサラダ</li><li>納豆</li><li>ごはん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/FOODIE_1594976826-e6e0be1b2aa9981f26ee1292e991c6e4.jpg"/><figcaption>５日目夜</figcaption></figure>＜６日目のお昼ごはん＞<ul><li>カレーピザトースト</li><li>サラダ</li><li>プロテイン</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1399-db7f7bd31da53645a25ca354839724bb.jpg"/><figcaption>6日目昼</figcaption></figure>＜７日目の夜ごはん＞<ul><li>豚モツ煮込みごはん</li><li>サラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1380-1066627d2dc64e75f3b092e5423e4b9c.jpg"/><figcaption>7日目夜</figcaption></figure>

今日の献立