＜１日目のお昼ごはん＞<ul><li>親子丼</li><li>味噌汁</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1970 (1)-44d6a6f246193b681fba4de8bf1d46fd.jpg"/><figcaption>１日目昼</figcaption></figure>＜１日目の夜ごはん＞<ul><li>煮込みハンバーグ</li><li>豆腐と小松菜の味噌汁</li><li>ごはん</li><li>サラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1966-e3b7132e9ab6c3c818c4f8c8b6768df1.jpg"/><figcaption>１日目夜</figcaption></figure>＜２日目お昼ごはん＞<ul><li>サラダチキン冷やし中華</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1964-c147da4a7a288c3e852c2cd53d9263f1.jpg"/><figcaption>２日目昼</figcaption></figure>＜２日目夜ごはん＞<ul><li>カレイ南蛮</li><li>卵味噌汁</li><li>納豆</li><li>ごはん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1963-610bcb79e360276b67a9a4de29d91f00.jpg"/><figcaption>2日目夜</figcaption></figure>＜３日目お昼ごはん＞<ul><li>カニクリームパスタ（市販ソース）</li><li>チキンサラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1962-2e9e9a57a803cbea34071e7c551eddaf.jpg"/><figcaption>３日目昼</figcaption></figure>＜３日目夜ごはん＞<ul><li>かつおのたたき</li><li>えのき汁</li><li>納豆</li><li>ごはん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1883-a298f8b78ca352cc70b79b5510b35f99.jpg"/><figcaption>3日目夜</figcaption></figure>＜４日目お昼ごはん＞<ul><li>ザーサイ豆腐サラダ</li><li>オクラじゃこ丼</li><li>豚汁</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1967-26794215429e955ccfc9affe70729b7c.jpg"/><figcaption>4日目昼</figcaption></figure>＜４日目夜ごはん＞<ul><li>鶏むね回鍋肉</li><li>かきたま汁</li><li>ごはん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1968-e2d63f354867c2efc01397887780e2f8.jpg"/><figcaption>4日目夜</figcaption></figure>＜５日目お昼ごはん＞<ul><li>ビビンバ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_0854 (1)-fcf2cbc508f7a66ae87d11a72f71135d.jpg"/><figcaption>５日目昼</figcaption></figure>＜５日目夜ごはん＞<ul><li>カレー納豆ライス</li><li>三つ葉のチョレギサラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1971-cb75a6e1995783f87004b73e8241fd46.jpg"/><figcaption>５日目夜</figcaption></figure>＜６日目お昼ごはん＞<ul><li>魚ちらし寿司</li><li>チキンサラダ</li><li>えのきとねぎのすまし汁</li><li>キウイフルーツ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1875-b5cfc439cbe87cc0b84e748d9c00521b.jpg"/><figcaption>６日目昼</figcaption></figure>＜７日目昼＞<ul><li>オムライス</li><li>三つ葉のチョレギサラダ</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1973-f9f16a7b340b37aa96b8007665859758.jpg"/><figcaption>７日目昼</figcaption></figure>＜７日目夜ごはん＞<ul><li>あさりの酒蒸し</li><li>刺身</li><li>いんげんの胡麻和え</li><li>あさりの吸い物</li><li>雑穀ごはん</li></ul><figure><img src="/_next/static/images/IMG_1974-0c7c60f2e7e84e1084248f7c019e3d40.jpg"/><figcaption>７日目夜</figcaption></figure>

今週の献立